Bis 31.7.2024 gibt es 20% auf alle Anwendungen!

Volkshochschule Mindelheim 

So., 17.03.2024, 15:00 - 18:00 Uhr

241-53515  Lauschen und Loslassen - Entspannung mit Klanginstrumenten

241-53518 Lauschen und Loslassen - Entspannung mit Klanginstrumenten

Viele Wege führen zur Entspannung - in diesem Workshop stehen die beruhigenden und entschleunigenden Klänge verschiedener Instrumente (unter anderem Klangschalen, Gong und Stimmgabel) im Vordergrund. Wir widmen uns der Tradition der verschiedenen Instrumente und erleben diese in Kombination mit Meditation und Elementen des Autogenen Trainings. Gerne können Sie die Instrumente auch selbst einmal praktisch ausprobieren. Freuen Sie sich auf einen klangvollen Ausgleich zum Alltag.
Ein Skript kann im Kurs erworben werden.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und Getränk.

Kursleitung: Thomas Blodig

Vortrag Bad Wörishofen

"Basisch in Balance“   Säure – Basen - Regulation nach P. Jentschura

• Wohlbefinden und mehr Lebensqualität
• Entlastend und Entsäuernd
• Regenerativ und kräftigend
• Verbesserte Verdauung
• Mehr Energie
• Stärkung des Immunsystems
• Mehr Leistungsfähigkeit
• Optimale Nährstoffversorgung
• Ausgleich von säurehaltigen Ernährungsgewohnheiten
• Keine Fastenkrisen

Bio-Oase